22.03.2009 13:24
	пять минут назад ответила мне девушка, на которую я обратил внимание в кардиозоне, она с особым усердием занималась на тренажере, чем вызвала мой неподдельный интерес, потом спустя пару минут девушка сделала паузу, повернулась ко мне и сказала: "да я попу качаю, готовлюсь к летнему сезону… " - я чуть не обомлел от такого неожиданного признания, только сейчас, когда уже перешел в тренажерный зал, стал смеяться над всей ситуацией как ненормальный)) так что качайте попы, скоро лето! Оценка посетителями: 0

Incite
Ахахаха))) под столом))))
22.03.2009 15:21

gagamen
Incite, а у меня впереди была еще целая тренировка)
22.03.2009 16:03. Ответы: Incite

Incite
gagamen, Да уж)))) ты тоже попу качал? иль что другое??)))
22.03.2009 16:28

gagamen
Incite, я разминался перед тренажерным залом, но, после ее совета, всерьез задумался об этой группе мышц
22.03.2009 16:34. Ответы: Incite

Incite
gagamen, Ай-яй! А раньше не думал??))) эт ты зря…))
22.03.2009 16:50

gagamen
почему?
22.03.2009 17:11. Ответы: Incite

Incite
gagamen, =))) потому что это важная группа мышц)))
вообще, я канеш шучу) сама никогда на этой группе мышц не концентрировалась - итак всё нормуль))) Но наверно всё-таки в этом что-то есть) я вот люблю красивые упругие мужские попки)
22.03.2009 18:13. Ответы: gagamen

gagamen
Incite, хих)))
значит нужно будет всерьёз задуматься перед летним сезоном)
22.03.2009 18:30. Ответы: Incite

Эльтара
с годами "прокачка" попы к лету начинается с января. хех: -))
22.03.2009 18:32. Ответы: gagamen, Incite

gagamen
Эльтара, есть такой опыт?)
22.03.2009 18:37. Ответы: Эльтара

Эльтара
gagamen, естественно, причем многолетний: -))) без тренажерки и танцев была бы сейчас колодой холодца.. ну, или, как минимум, толстозадой тётькой: -)
22.03.2009 18:46. Ответы: gagamen

Incite
gagamen, Канеш!!! ))) А потом выложишь результаты, мы заценим))
22.03.2009 18:47. Ответы: gagamen

Incite
Эльтара, Кстати, да) тоже начинаю задумываться уже с января))) правда не над попой, а в общем - ножки, пресс)))
22.03.2009 18:52

gagamen
Эльтара, а какие упражнения используешь?
22.03.2009 19:01. Ответы: Эльтара, Эльтара

gagamen
Incite, ага))))
попу свою на весь рунет пропиарить)))
хаххахахах)
22.03.2009 19:01. Ответы: Incite

Incite
gagamen, Себя пиаришь, а попа твоя не заслуживает значт??))))
22.03.2009 19:02. Ответы: gagamen

gagamen
Incite, до таких интимных мест пока не доходил))
на эротике буду зарабатывать в следующей жизни))))
22.03.2009 19:03. Ответы: Incite

Incite
gagamen, Ладно) тогда в следующей жизни найди меня))
22.03.2009 19:10. Ответы: gagamen

gagamen
Incite, зачем?)
22.03.2009 19:14. Ответы: Incite

Incite
gagamen, Ну как) просто интересно))
22.03.2009 19:20. Ответы: gagamen

gagamen
Incite, я думал с какой-то определенной целью
22.03.2009 19:24. Ответы: Incite

Эльтара
gagamen, Вне тренажерки - подъем на носочках ежедневно по 100 раз, приседания с гантельками, короче, у меня свой, поверенный комплекс. На восточных танцах - своя метода, там так попой накручиваешь, жирам некогда даже думать куда откладываться: -) А в тренажерке любимый снаряд - для ног с тяжелым весом, там, когда изогнешься как следует так жопные мышцы работают, что мама не горюй: -) А ещё есть упражнение для тех, кто ходит пешком по лестнице вверх - ставите левую ногу на одну ступеньку, правую - на ступеньку выше, типа идете, но не идите, возвращайте левую ногу на нижнюю ступеньку - и по новой. удачи в "прокачке" поп: -)
22.03.2009 19:25. Ответы: gagamen

tata200784
Привет) Гарик) Есть качать попу: ))) гы)))
22.03.2009 19:30. Ответы: gagamen

Эльтара
gagamen, Гарик, мы чокнутые все, просто кто то говорит о своих методах достижения успеха и красоты открыто, а кто то изображая невинность и природное совершенство умалчивает о мышечных болях после нагрузок: -)
22.03.2009 19:32. Ответы: gagamen

gagamen
Эльтара, жопные мышцы)))
хахахаххах!!! браво!!!
5+
22.03.2009 19:38

gagamen
tata200784, да-да)
качать жопные мышцы))
где пропадала?
22.03.2009 19:39. Ответы: tata200784

tata200784
gagamen, Была дома. У меня ноги не по-детски болят. Сейчас вроде лучше. Был семинар он прошел успешно: ) надо чаще до семинара встреячаться: )
22.03.2009 19:40. Ответы: gagamen

gagamen
Эльтара, я сегодня после тренировки, так что мышцы болят)
но я свыкся с тем, что уже больше не могу без тренировок)
давно тренируешься?
22.03.2009 19:40. Ответы: Эльтара

gagamen
tata200784, чтобы ноги болели?)
22.03.2009 19:40. Ответы: tata200784

Incite
gagamen, Ну там посмотрим)))
22.03.2009 19:45

Эльтара
gagamen, Ой, столько не живут: -))) А если серьёзно - тренажерка пять лет после родов, потом перерыв, и вот уже четвертый год подряд восточные танцы и тренажерка как "Отче наш": -) Правда всё абсолютно без фанатизма, ради удовольствия. Несколько лет не могла видеть снаряды, называла своего инструктора Садистом а тренажерку - комнатой пыток.
22.03.2009 20:08. Ответы: gagamen

gagamen
Эльтара, хахахахахх))
молодец, с чувством юмора)
а вообще, ты - супер!
такое усердие редко встретишь!
22.03.2009 20:11

tata200784
gagamen, уже не будут болеть: ) Поверь мне. я все таки спортсмен бывший. Но еще живой: )) я не плачу. я радуюсь: ))
22.03.2009 20:15. Ответы: gagamen

gagamen
tata200784, я тоже в этом уверен, обязательно соберёмся)
я даже предлагаю в ночной боулинг))
22.03.2009 20:18. Ответы: tata200784

tata200784
gagamen, и такое бывает?) я согласна в ночь. Ой: ) Что потом будет со мной: ))) Жива: )))
22.03.2009 20:30. Ответы: gagamen

gagamen
tata200784, ахахаххахах)))
а если ещё и в будни, то вообще - мега получится))
рабочий день будет выдающимся)))
хахахахха!
22.03.2009 20:37. Ответы: tata200784

SkyGear
Забавный пост: )
22.03.2009 22:07. Ответы: gagamen

gagamen
SkyGear, вот такие приключения случаются в фитнес-клубах)
привет, друг)
22.03.2009 22:12

SkyGear
Привет, приятель: )
22.03.2009 22:17. Ответы: gagamen

gagamen
SkyGear, как ты?
пропадаешь, и даже не знаю, где тебя искать.. (
22.03.2009 22:20. Ответы: SkyGear

tata200784
gagamen, это точно. Но может в ночь с пятницы на субботу. Чтобы запаслась всеми книгами и тетрадками сразу и поехала бы на учебу. Это будет Тата-пони: ) на ведь тоже… дальше продолжишь сам: )))
22.03.2009 22:21. Ответы: gagamen

SkyGear
gagamen, С переменным успехом, друг: ) По поводу искать - в Небо смотрел? Крылья распрямлял?: ) Как ты? Гляжу, живет ЖЖ твой, не дает скучать; )
22.03.2009 22:29. Ответы: tata200784, gagamen

tata200784
SkyGear, мы были в боулинге: ) пост ниже прочти: ) Хороший совет ему. оценит его: ) Ты не пропадай больше так надолго. Хорошо? а?
22.03.2009 22:33

gagamen
SkyGear, благодаря тебе тогда воспрял духом, я после этого ещё чаще тебя вспоминать стал, порой хочу что-то написать тебе, чем-то поделиться, а куда это сказать - не знаю, порой так и хочется посмотреть в небо и рассказать ему всё это, зная, что ты обязательно услышишь..
жж - живёт понемногу, пишу то о том, то о сём..
22.03.2009 22:33. Ответы: SkyGear

gagamen
tata200784, надо будет всерьёз подумать над этим)
22.03.2009 22:33. Ответы: tata200784

tata200784
gagamen, а ты думаешь я шучу? ошибаешься. я вполне серьезно это сказала. Только вот потом, что бу со мной. Бу меня искать: ) я серьезна как никогда.
22.03.2009 22:40. Ответы: gagamen

gagamen
tata200784, хахахх))
обьявим жж-поиски)
22.03.2009 22:42. Ответы: tata200784

SkyGear
gagamen, Спасибо, друг, что помнишь: ) И я обязательно услышу. И приду. Ты же знаешь сам: )
22.03.2009 22:47. Ответы: gagamen

tata200784
gagamen, за мной не заржавеет. ты ж мну знаешь. я серьезно говорю. Так что потом не отникивайся: )
22.03.2009 22:49

gagamen
SkyGear, и тебе спасибо за твою неоценимую поддержку!
я чувствую себя твоим должником, поэтому хочется что-то сделать для тебя, помочь, если понадобится.. так что пиши..
22.03.2009 22:56

Далее >>

Сообщения: 1..50  51..57