24.06.2011 08:54
	утренние пробежки - это прикольно) очень советую! ЗАРЯД ЭНЕРГИИ НА ВЕСЬ ДЕНЬ) Оценка посетителями: 0

SunnyTasha
мне очень нравилось, когда училась! сейчас встаю в 6, в 7 уже выхожу на работу, так что на утренние пробежки нет ни времени, ни сил…
24.06.2011 09:37. Ответы: gagamen

VeKtrA
Врачи советуют все-таки бегать часа через два-три после пробуждения. Ибо, когда бежишь после пробуждения, то происходит двойная нагрузка на сердце, нежели через два-три часа после сна.
24.06.2011 09:52. Ответы: gagamen

gagamen
SunnyTasha, я просыпаюсь в 6 и бегом трусцой)))
получаю большое удовольствие от процесса.. в этом время улицы практически пустые и такая приятная прохлада)
24.06.2011 14:19. Ответы: SkyGear

gagamen
VeKtrA, на самом деле, как я читал: сколько людей, столько и мнений
все говорят по-разному)
я сужу по своему самочувствию, а оно прекрасное)
24.06.2011 14:20

Doris
с ipod’ом в ушах)) ???
а километр на ночь тоже решает))
24.06.2011 17:08. Ответы: gagamen

gagamen
Doris, конечно с айподиком)
с музыкой как-то прикольнее)
.
ещё раз поздравляю!
24.06.2011 17:22. Ответы: Doris

Doris
gagamen, спасибо =**
завтра пойду покупать билеты на Родину)
24.06.2011 17:33. Ответы: gagamen

gagamen
Doris, давай-давай))
ой, клёво)
тоже в отпуск хочу!
24.06.2011 17:36

SkyGear
gagamen, Ты тоже что ли бегун?: )
Я уже третьи кроссовки за весенне-летний сезон убиваю: )
А если по факту - то вещь хорошая. И для организма, и мысли на весь предстоящий день в порядок приводит: )
24.06.2011 19:57. Ответы: gagamen

gagamen
SkyGear, да, бегаю понемногу)) ну не то чтобы бегун, но дело это люблю, когда для души)
набегаю за лето километраж))
ты как больше любишь бегать по стадиону или просто на местности?
24.06.2011 22:16. Ответы: SkyGear

SkyGear
gagamen, Ну я про бегуна в общем смысле, для отличия от пешеходов; )
Обычно по стадиону - благо, недалеко от дома. Но больше нравится по местности - чем и пользуюсь в моменты поездок на полеты: )
25.06.2011 06:28